16-11-2007 10:53

Un jeu vidéo pour retrouver confiance en soi

Un jeu vidéo baptisé "Trouvez le sourire" (Find the smile) a été mis au point par des chercheurs de l'Université de McGill, à Montréal (Canada). Consistant à "rechercher" des visages souriants parmi des mines tristes, il aurait pour effet de rendre confiance au joueur, et de diminuer son stress. Un jeu vidéo "santé" étonnant, lorsqu'on sait que ces jeux sont régulièrement accusés d'entraîner violence, obésité mais aussi troubles psychologiques chez les enfants.

Selon une étude réalisée par ces mêmes chercheurs, et publiée dans la revue Journal of Personality and Social Psychology , jouer à ce jeu pendant cinq à dix minutes par jour aurait un effet significatif sur le bien-être. D'après le Dr. Mark Baldwin de McGill, l'idée est, grâce à l'aspect répétitif du jeu, d'amener l'esprit du joueur à se concentrer sur les aspects positifs de la vie, oubliant ses côtés négatifs.

Réalisée sur un groupe de téléopérateurs, l'enquête a montré que jouer à ce jeu les rendait plus confiants, et même plus productifs dans leur travail. Les auteurs de l'étude ont observé que "Find the Smile" faisait baisser de 17% leur taux de cortisol, l'hormone du stress. Selon les scientifiques, ce jeu pourrait être utile à toute personne souffrant de stress et d'un manque de confiance en elle.

Toujours dans la mouvance des jeux vidéos bénéfiques à la santé, la "Gym des yeux" sur Nintendo DS sortira le 23 novembre en France. Ce jeu d'"entraînement visuel" consiste à augmenter ses aptitudes visuelles en les stimulant. Elle se situe dans la même gamme que l'Entraînement cérébral, un très grand succès international.

D'après une étude réalisée par Médiamétrie, en 2006, 3, 8 millions de Français jouent chaque jour à un jeu vidéo, et 13 millions sont des joueurs occasionnels.